A swing képes ápolni az emberek bátor szellemét, mérsékelni az emberek akaratát, a "swing" folyamatában, többször is stimulálhatja a belső fülben található vestibularis elemzőt, hogy javítsa az emberek testhelyzetének egyensúlyi képességét, és elősegítse az élettani funkció javítását. az emberi idegből és szívből. Ugyanakkor a lengés javíthatja a lábak és a karok erejét, és gyakorolhatja a légzőrendszert is. Swing is, hogy az emberek nyugodt és boldog, állítsa be a lelkiállapot, valóban hasznos sporttevékenységek.
